Verschlagwortet: Sport

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Wenn Du regelmäßig zum Sport gehst, wird der Sport schnell zum festen Teil Deiner Wochenplanung. Insbesondere am Anfang kann die Motivation dabei jedoch schwer fallen. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass es hier einige...

Die 7 häufigsten Fehler beim Abnehmen

In den letzten Jahren habe ich immer wieder Menschen kennengelernt, die mir davon berichteten, dass Sie Probleme beim Abnehmen haben. Und immer wieder haben sich dieselben Missverständnisse und Fehler herauskristallisiert. Meistens werden diese von...