In den letzten Jahren haben zahlreiche Institute die Wirkung von Cannabis bei verschiedenen Beschwerden untersucht. Dabei wurde wissenschaftlich bewiesen, dass…
Viele Sportler sind überrascht, dass Cardio-Training nicht nur zur Fettverbrennung führt, Gesundheit und Fitness beeinflusst, sondern auch das Kardiovaskuläre System…
Trainiert sein will heutzutage jeder. Anmeldungen im Fitnesstudio erleben ihre Blütezeit, gesunder Ernährung ist allgegenwärtig und wer schlank und trainiert…
Du möchtest deine Schulter-Muskeln aufbauen, trainieren und definieren? Ich erkläre dir fünf Übungen, mit denen dein Vorhaben wunderbar funktionieren wird.…
Mich erreichen immer wieder Fragen, warum sich die gewünschten Erfolge, trotz einem erheblichen Trainingsaufwand, einfach nicht einstellen wollen. Dabei sind…
Es wird Sommer und Du stellst fest, dass über dem Gürtel mal wieder der kleine und leider viel zu gut…
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